맞춤레시피1 아이 반찬 추천 - 건강하고 맛있는 레시피 10가지 1. 구워먹는 닭가슴살 너겟 재료: 닭가슴살, 식용유, 밀가루, 액상 양념 소스 닭가슴살을 잠시 담가 두께가 일정한 두께로 손질한다 닭가슴살을 밀가루에 묻혀 옅은 황금색으로 건져낸다 화덕에 180도로 예열하고 닭가슴살을 넣고 15분 간 구워준다 구워진 닭가슴살을 액상 양념 소스에 찍어 간이 살짝 배어나오게 양념을 해준다 2. 오븐 군만두 오븐 군만두는 건강하면서도 간편한 아이 반찬으로 최고야. 만두피 씹히는 식감과 고기 속 신선한 재료들이 만두 속에서 얼마나 환상적인 맛을 만들어내는지 너 자신이 직접 체험해봐. 오븐에 돌리는 동안 향긋한 향과 바삭한 군만두의 조화를 맛보게 돼. 이 조리법은 간단해서 스트레스 없이 즐길 수 있어. 미니 오븐이 있다면 더 빠르게 만들 수 있어. .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음